Qui suis-je

PARCE QUE JE SUIS CONVAINCUE QUE CHAQUE FEMME PORTE EN ELLE UNE ETINCELLE… J’AIDE CES FEMMES A L’ALLUMER.

Cela fait plusieurs années que je me consacre à ce qui est apparu pour moi comme une évidence : accompagner les femmes vers leur mieux-être, leur bien-être.
Dans leur vie personnelle comme professionnelle.

Comment m’est venue cette vocation ?
Je serais bien incapable de l’expliquer rationnellement.
Un jour, à 46 ans, je suis allée consulter une coach de vie. À la sortie de la première séance, assise dans ma voiture, cette pensée s’est imposée à moi comme une révélation :
« C’est ça ! Ce que je veux faire : accompagner les femmes à être bien dans leur vie ! »
Après cinq ans à me demander ce que j’allais faire de ma vie professionnelle.
Depuis, je n’ai jamais douté.

Pourquoi je fais ce métier ?
Parce que le mieux-être que j’ai ressenti à la fin de cette première séance, et le bien-être après mon premier coaching comme cliente, j’aimerais que d’autres femmes puissent le ressentir.
Parce que je suis convaincue que beaucoup d’entre elles ignorent encore toute la force, toute la richesse intérieure qu’elles possèdent.
Parce qu’il suffit parfois d’un accompagnement bienveillant pour réveiller ce super-pouvoir qu’est la capacité d’être heureuse.
Et parce qu’il n’y a pas de plus belle satisfaction pour moi que de voir l’évolution de celles que j’accompagne.

Dans une société qui exige tant des femmes, j’ai choisi, à ma manière, de contribuer à leur mieux-être.

Écouter, guider, accompagner l’évolution…
À y regarder de plus près, c’est ce que j’ai toujours fait, au fil de mes différents métiers.
Il y a trois ans, j’ai décidé d’en faire officiellement mon métier. Depuis, chaque cliente, chaque parcours, chaque transformation confirme que j’ai trouvé ma place.

Certaines m’appellent même « sorcière » (avec tendresse… enfin, j’espère !) à la fin de notre collaboration.
Parce qu’elles n’imaginaient pas, au départ, pouvoir aller mieux. Pouvoir être elles-mêmes. Pouvoir trouver leur place.
Parce qu’elles doutaient d’elles, enfermées dans un cercle vicieux que, séance après séance, nous avons patiemment ouvert, jusqu’à laisser passer la lumière.

Je les comprends si bien.
Moi aussi, j’ai eu ces doutes.
Moi aussi, sans être accompagnée, je ne serais pas celle que je suis aujourd’hui : libérée de blessures profondes, de cinquante kilos émotionnels, de peurs qui me paralysaient.
Aujourd’hui, je suis à MA place, pleinement.

Alors soyons clairs : je ne réalise aucun miracle. (Et croyez-moi, j’adorerais en avoir le pouvoir !)
Je ne promets jamais ce que je ne peux pas tenir. Parce que ce n’est pas de moi que dépend votre changement : c’est de vous.
Mon rôle, c’est de vous guider, de vous écouter, de vous éclairer sur des chemins que vous ne voyez pas encore.

Je travaille avec :

• Mon empathie
• Ma bienveillance
• Ma douceur
• Mon authenticité
• Mais aussi, parfois, avec une petite « piqûre » bien placée, pour faire avancer là où c’est nécessaire.
  

Et surtout :
Je suis sérieuse sans jamais me prendre au sérieux.
Humour, légèreté, adaptabilité… autant d’ingrédients essentiels à mes yeux pour avancer ensemble, à votre rythme, dans la bienveillance.

Mon parcours :
Plus de 20 ans d’expérience dans le management d’équipes, où très vite, j’ai basculé du management classique vers un management-coaching plus humain.
Formée et certifiée en :

• Praticienne en EFT* clinique (Émotionnal Freedom Technique) à l’IFPEC
• Coach certifiée à l’Académie Business Coachs Intuitifs (ABC.I)
• École « Entraîné Pour Réussir » (E.P.R) de David Laroche

Je complète mon approche avec des outils puissants : Ikigaï, 5 Drivers, méthode DISC, Ennéagramme, cohérence cardiaque, méditation…
Mais je n’utilise que ce qui vous convient, ce qui correspond à votre personnalité.
Mes formations, mes certifications, les outils en ma possession, je les améliore, les transforme, aidée par mon intuition, mon expérience, et surtout je les adapte : à moi d’abord, car je ne saurais faire autre chose que « du moi » ; et à vous, surtout à vous.
Car même si Églantine et Juliette me contactaient pour la même problématique, ce qui correspondra à l’une ne correspondra pas obligatoirement à l’autre, simplement parce qu’elles ne sont pas les mêmes.
Le tout reste structuré : c’est obligatoire, tant dans le coaching personnel que professionnel.

Alors…si vous sentez, en lisant ces lignes, que quelque chose vibre un peu en vous…
Peut-être est-ce le signe que votre étincelle n’attend que ça :
Qu’on la rallume ensemble.

• L’EFT, c’est quoi ?

EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (technique de libération des émotions)

L’EFT fait partie des thérapies brèves, efficaces et pouvant donner des résultats rapidement.

Durant les séances, le patient va donc stimuler certains points (les points d’acupuncture) du bout de ses doigts tout en travaillant sur ses émotions et ses pensées.  Le but étant de débloquer l’énergie qui circule à travers des méridiens dans tout le corps et qui se retrouve bloquée à cause de traumatismes, d’émotions négatives, souvent depuis de nombreuses années : ce qui s’est passé existe toujours mais ne provoque plus d’émotions négatives.

Un peu d’histoire : (source : l’IFPEC*)

En 1958, Joseph Volpi, travaille avec d’anciens soldats qui présentaient des troubles de stress post traumatiques. Il se rend compte que conjuguer une respiration diaphragmatique en se souvenant d’un souvenir traumatique pouvait éliminer le contenu émotionnel lié à ce souvenir : ce souvenir est toujours présent mais ne déclenche plus de réaction émotionnelle exacerbée. Début des années 60,  John Goodhart s’initie à l’acupuncture et voit qu’il peut traiter avec succès des infections physiques en stimulant des points d’acupuncture: il appelle sa méthode LA KINESIOLOGIE APPLIQUEE. Le psychologue clinicien Roger Callahan combine la stimulation des points d’acupuncture avec la thérapie d’exposition et commence à appliquer sa méthode sur des problématiques d’ordre psychologique, puis sur des troubles tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les troubles post-traumatiques : il appelle sa méthode TFT (Thouht Field Therapy: thérapie du champ mental). Gary Craig simplifie cette méthode et l’appelle E.F.T (Emotional Freedom Technique)

* IFPEC: Institut Francophone de Psychothérapie Emotionnelle et Cognitive, créée par Jean Michel GURRET, auteur de nombreux livres et seul praticien français d’EFT certifié par l’ association américaine ACEP(Association for Comprehensive Energy Psychology).